300 yogahoudingen

voor beginners en gevorderden

Auteur Maja Miklic

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789082450200

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Maja Miklic

Uitgeverij

Mayaco

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

172

Waar gaat het over?

Het boek '300 yogahoudingen voor beginners en gevorderden' is voor jong en oud, voor starters en ervaren beoefenaars. Het inspireert je om met yoga te beginnen, de beoefening weer op te pakken en/of ermee door te gaan. Het maakt niet uit of je wel of geen goede lichamelijke conditie hebt. Je kunt op ieder moment met yoga beginnen. In dit boek worden 300 yogahoudingen beschreven. Naast de beschrijvingen is het boek rijk aan foto's en illustraties. Het voordeel van yoga is dat je het op je eigen niveau kunt beoefenen. Je bepaalt je eigen tijd en tempo hiervoor. De oefeningen in dit boek zijn voor zowel beginners als voor gevorderden bedoeld. Wanneer je tijd en ruimte neemt voor yoga, creëer je hiermee een mogelijkheid voor een bewuster leven. In dit boek lees je ook meer over de yogaleefstijl en betekenis van yoga voor een gezond en gelukkig leven. YOUTUBE VIDEOS https://www.youtube.com/watch?v=57vu3svt9RE&list=PLPgg1Oinck1A6klKoIzPPx9_SH_BJBizs&index=8 https://www.youtube.com/watch?v=59L9O4C1Jk4

Lees verder

Recensies