Ayurveda in de praktijk / New age
Grondbeginselen, diagnosemethode, leefwijze, voeding
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
10,50
% Oude prijs Normale prijs: € 13,45 (21.93% bespaard)
ISBN
9789020252590
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
1992
Aantal pagina's
181
Waar gaat het over?
Ayurveda in de praktijk is een praktische introductie tot Ayurveda, het traditionele Indiase systeem van geneeskunde dat gericht is op het bewaren van evenwicht tussen lichaam en geest. Het boek legt de basisprincipes van deze gezondheidsleer uit en laat zien hoe levensstijl, voeding en mentale balans samenhangen met gezondheid. Een belangrijk onderdeel van het boek is de uitleg van de drie dosha’s (vata, pitta en kapha), de fundamentele energieën die volgens de Ayurveda het lichaam en karakter bepalen. De auteurs beschrijven hoe verstoringen in deze balans kunnen leiden tot ziekte en hoe men via voeding, dagelijkse gewoonten en natuurlijke remedies het evenwicht kan herstellen. Daarnaast wordt aandacht besteed aan diagnosemethoden, zoals observatie van lichaamssignalen en leefgewoonten. Het boek benadrukt preventie: gezond leven betekent volgens de Ayurveda vooral het voorkomen van klachten door een bewuste leefwijze. Ook praktische adviezen komen aan bod, zoals voedingsrichtlijnen, kruidengebruik en eenvoudige leefregels die kunnen bijdragen aan vitaliteit en welzijn. Daarmee is het boek vooral bedoeld als toegankelijke gids voor lezers die interesse hebben in holistische gezondheid en natuurlijke geneeswijzen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
