Bootcamp training doe je zo
Een praktisch handboek boordevol oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789083013404
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
, Overig
Auteur
Uitgeverij
Redbox B.V.
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
124
Waar gaat het over?
BOOTCAMP TRAINING DOE JE ZOEen praktisch handboek boordevol oefeningenBootcamp training heeft een ongekende groei doorgemaakt in de laatste jaren, en kent inmiddels een enorme populariteit. Het aantal groepen en het aantal deelnemers groeit jaarlijks en op een mooie zomeravond is er vrijwel geen park in Nederland meer te vinden zonder bootcamp-groep.Maar wat moet je weten om een goede bootcamp les te geven? Hoe moet een bootcamp training opgebouwd worden en welke trainingsvormen zijn er allemaal te gebruiken? In dit boek worden het waarom, wat en vooral het hoe van bootcamp kort en bondig besproken. De meeste aandacht wordt besteed aan een veelheid aan praktische trainingsvormen die kant en klaar zijn uitgewerkt. Het is dus vooral een boek dat je kunt gebruiken in de dagelijkse praktijk.Dit boek is daarmee een praktische handleiding voor iedereen die wil gaan lesgeven in deze prachtige fitnessactiviteit en is geschreven voor fitness professionals, studenten sport en bewegen, personal trainers en vele anderen die zich deze trainingsvorm eigen willen maken. Het boek is onderdeel van diverse workshops en opleidingen. Je kunt de inhoud dus op diverse manieren tot je nemen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek