Callanetics countdown

Het enige gym-plan met gegarandeerde resultaten

Auteur C. Pinckney

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

11,⁹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

8,⁹⁶

Callanetics countdown

Echt gebruikt

8,⁹⁶

ISBN

9789022979532

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

C. Pinckney

Uitgeverij

Bruna Uitgevers B.V., A.W.

Jaar van uitgifte

1993

Aantal pagina's

171

Waar gaat het over?

Veel tainingsprogramma's beloven schitterende resultaten, maar met Callanetics bereikt u die echt! Het geheim van Calannatics heeft te maken met de basis voor een goed figuur. door de inieke oefeningen worden de diepliggende spieren gegtraind, waarmee alle andere spieren van het lichaam in verbinding staan. In tegenstelling tot andere methoden bestaat dit nieuwe, revol;utionaire gym-plan uit korte, precieze bewegingen, die strikt en steeds op dezelfde manier worden uitgevoerd. Het lichaam raakt op geen enkele wijze overbelast, waardoor Callantics absoluut veilig is voor iedereen. Uit de inhoud: *stap voor stap-instructies *duidelijke foto's en schema's *een persoonlijk trainingsschema op maat *warming up *oefeningen voor achterwerk, heupen, dijen, buik, bovenarmen en nek.

Lees verder