Compleet handboek stretching en spierversterking
De complete handleiding met 250 oefeningen
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
51,80
% Oude prijs Normale prijs: € 54,75 (5.39% bespaard)
ISBN
9789044740677
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
320
Waar gaat het over?
De complete handleiding met 250 oefeningenDit boek is een echt referentiewerk voor wie gezond en fit wil blijven, voor sporters die doeltreffend willen trainen én voor instructeurs en trainers die op zoek zijn naar een ruim aanbod aan oefeningen.Voor elke spiergroep hebt u de keuze uit een heleboel oefeningen om leniger en sterker te worden en bovendien hebt u hiervoor geen materiaal nodig. U kunt uw training ook perfect afstemmen op uw persoonlijke mogelijkheden en doelstellingen dankzij de onderverdeling in drie moeilijkheidsgraden. Dankzij de handige indeling vindt u snel de oefening die u zoekt.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
