• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies

Auteur Shamash Alidina
Afbeeldingengalerij overslaan
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

10,85

% Oude prijs € 13,80 (21.38% bespaard)
Hoe tweedehands wil je het hebben?
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine Mindfulness voor dummies / Voor Dummies
Als nieuw
10,85
10001138808
ISBN
9789043025263
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Shamash Alidina
Uitgeverij
Pearson Benelux B.V.
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
157

Waar gaat het over?

Neem je leven in eigen hand.

Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je negatieve gedachten los te laten en kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. De kleine Mindfulness voor Dummies legt uit wat mindfulness is en staat vol werkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken en praktische adviezen om je gezonder en energieker te voelen.

Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Hij heeft samengewerkt met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Centre for Mindfulness Research and Practice van de Bangor University in Wales.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
10,35
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness voor Dummies / Voor Dummies
12,00

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Anderen bekeken ook

De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
De kleine mindfulness voor dummies / Voor Dummies
10,35
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
De kleine ontstressen voor Dummies / Voor Dummies
9,35
Grijze zielen
Grijze zielen
9,10
Mediteren voor dummies
Mediteren voor dummies
14,50
De kleine cognitieve gedragstherapie voor Dummies / Voor Dummies
De kleine cognitieve gedragstherapie voor Dummies / Voor Dummies
20,95
Mindfulness op het werk voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness op het werk voor Dummies / Voor Dummies
7,95
De kleine Geluk voor Dummies / Voor Dummies
De kleine Geluk voor Dummies / Voor Dummies
6,40
De kleine mindfulness op het werk voor dummies
De kleine mindfulness op het werk voor dummies
6,00
De Grote Spiritualiteit voor Dummies / Voor Dummies
De Grote Spiritualiteit voor Dummies / Voor Dummies
15,95
Mindfulness werkboek voor Dummies / Voor Dummies
Mindfulness werkboek voor Dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje