Eindelijk je streefgewicht

Slank en gezond zonder dieet

Auteur Allen Carr

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

19,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

20,¹⁰

Echt gebruikt

19,⁰⁰

Eindelijk je streefgewicht

Echt gebruikt

19,⁰⁰

ISBN

9789022586099

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Allen Carr

Uitgeverij

Meulenhoff Boekerij B.V.

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina's

224

Waar gaat het over?

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijkAllen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft én afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.De pers over Eindelijk je streefgewicht

‘Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun

Lees verder