Fiets je fit

Adviezen en trainingsprogramma's om je conditie al fietsend te verbeteren

Auteur A. Coleridge

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789059203938

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

A. Coleridge

Uitgeverij

Veltman Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Een boek om door middel van fietsen fit te blijven dan geeft dit boek u tips en adviezen over:
De voeding
De snelheid
De afstand
Hoe vaak moet u fietsen om fit te blijven
Hoeveel rust moet u nemen
De triatlon
Crosstrainingdat bestemd is voor iedereen die van fietsen houdt. Als u hebt besloten
Blessures
Fiets je fit is een perfecte gids voor iedere fietser. Praktisch en inspirerend en het geeft u alles wat u nodig hebt om voort te bewegen op twee wielen.

Lees verder