Fit en energiek na de bevalling
Mom in balance
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
6,40
% Oude prijs Normale prijs: € 9,35 (31.55% bespaard)
ISBN
9789490510008
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
De Vrije Uitgevers
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
146
Waar gaat het over?
Sporten na je zwangerschap is goed voor jou- en voor je baby!
Met dit boek kom je na de bevalling weer in vorm en voel je je snel weer fit en energiek. Al vanaf de eerste dagen na de bevalling kun je- heel rustig aan- starten met het herstelprogramma van Mom in Balance. In dit praktische boek vind je handige workout-schema's, fijne spieroefeningen om sterker te worden of juist te ontspannen, en veel goede voedingstips. Lees de verhalen van vrouwen die al eerder meededen en laat je motiveren om direct aan de slag te gaan. Geniet actief van je moederschap!
Esther van Diepen is moeder van vier kinderen, trainer, life coach en oprichter van Mom in Balance. Ze ontwikkelt sportprogramma's voor (aanstaande) moeders.
Met dit boek kom je na de bevalling weer in vorm en voel je je snel weer fit en energiek. Al vanaf de eerste dagen na de bevalling kun je- heel rustig aan- starten met het herstelprogramma van Mom in Balance. In dit praktische boek vind je handige workout-schema's, fijne spieroefeningen om sterker te worden of juist te ontspannen, en veel goede voedingstips. Lees de verhalen van vrouwen die al eerder meededen en laat je motiveren om direct aan de slag te gaan. Geniet actief van je moederschap!
Esther van Diepen is moeder van vier kinderen, trainer, life coach en oprichter van Mom in Balance. Ze ontwikkelt sportprogramma's voor (aanstaande) moeders.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Anderen bekeken ook
Fit en energiek na de bevalling
50% korting
2,50