Gezond met ayurveda / Ankertjes / 191
Voeding en leefwijze
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
6,10
% Oude prijs Normale prijs: € 9,05 (32.6% bespaard)
ISBN
9789020205275
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
128
Waar gaat het over?
"Gezond met Ayurveda" is een informatief boek geschreven door Harrie Sandhövel, dat de lezer meeneemt in de wereld van de Ayurveda, een eeuwenoude gezondheidsleer uit India. Het boek biedt een uitgebreide introductie tot de basisprincipes van Ayurveda, waaronder de drie dosha's (Vata, Pitta en Kapha) en hoe deze de fysieke en mentale gezondheid van een individu beïnvloeden. Sandhövel legt uit hoe je door middel van voeding, kruiden, yoga en meditatie in balans kunt komen met je eigen lichaamstype en de seizoenen.
Het boek is praktisch van opzet en bevat tal van tips en recepten die zijn afgestemd op de verschillende dosha's. Lezers leren hoe ze hun dieet kunnen aanpassen aan hun persoonlijke behoeften en hoe ze natuurlijke remedies kunnen gebruiken om veelvoorkomende gezondheidsproblemen aan te pakken. Daarnaast biedt het boek inzicht in de rol van levensstijl en omgeving in de Ayurvedische geneeskunde.
"Gezond met Ayurveda" is niet alleen een gids voor het verbeteren van de gezondheid, maar ook een uitnodiging om bewuster te leven en een diepere verbinding met jezelf en de natuur te maken. Het boek is toegankelijk geschreven en geschikt voor zowel beginners als mensen die al bekend zijn met Ayurveda. Het biedt een holistische benadering van gezondheid en welzijn, waarbij lichaam, geest en ziel in harmonie worden gebracht.
Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
