• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hardlopen voor beginners

Voor Je Gezondheid, Voor Het Leven!
Afbeeldingengalerij overslaan
Hardlopen voor beginners
Hardlopen voor beginners achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789027415479
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Spectrum B.V., Uitgeverij Het
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
320

Waar gaat het over?

Hoe bouw ik mijn conditie op? Welk trainingsprogramma is voor mij geschikt? Wat moet ik eten en drinken? Hoe voorkom ik blessures? En hoe houd ik het hardlopen vol? Hardlopen voor beginners bevat onmisbare adviezen voor beginnende lopers en handige tips voor gevorderden. Het boek gaat onder ander uitvoerig in op: Voorbereiding Voeding Hardlopen voor vrouwen Conditie opbouwen Mentale aspecten Crosstrainen Marathon lopen
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
9,90
101 tips voor hardlopers
101 tips voor hardlopers
4,75
Lopen met Haile / Tirion sport
Lopen met Haile / Tirion sport
11,90
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Alles wat je wilt weten over hardlopen
4,75
Go run
Go run
7,90
Start to run
Start to run
8,15
Praktijkboek voor hardlopers
Praktijkboek voor hardlopers
10,95
Looptraining van A tot Z
Looptraining van A tot Z
16,80
Missie marathon
Missie marathon
10,10
Start to run - nieuwe editie
Start to run - nieuwe editie
Geef me een seintje