• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Headspace

Voor een hoofd vol leegte
Auteur Andy Puddicombe
Afbeeldingengalerij overslaan
Headspace
Headspace achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

39,35

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Headspace
Headspace
Als nieuw
39,35
10000884962
ISBN
9789000306183
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Andy Puddicombe
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
237

Waar gaat het over?

Per dag schieten er duizenden stressvolle gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je zien hoe je dit mentale geruis tot rust kunt brengen in slechts tien minuten. Je leert hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen. De eenvoudige strategieën in dit boek zijn snel, makkelijk en effectief.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.