HELLER PROGRAMMA

de oplossing voor koolhydraatverslaafden

Auteur R. Heller

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

50% korting

5,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

2,⁵⁰

HELLER PROGRAMMA

Echt gebruikt

2,⁵⁰

ISBN

9789027469489

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R. Heller

Uitgeverij

Spectrum B.V., Uitgeverij Het

Jaar van uitgifte

2000

Aantal pagina's

296

Waar gaat het over?

Overgewicht te lijf en toch lekker eten! • Hebt u honger lang voor het lunchtijd is, terwijl u goed hebt ontbeten? • Krijgt u nooit genoeg van brood, pasta of snoep? . Komt u steeds meteen weer aan als u net bent afgevallen? Goede kans dat u niet lijdt aan een gebrek aan wilskracht, maar verslaafd bent aan koolhydraten. Rachael en Richard Heller hebben na uitgebreid onderzoek een revolutionair dieet ontwikkeld, dat permanent afrekent met eetbuien en waarmee u zonder terugval uw streefgewicht bereikt. In dit praktische boek geven de Hellers gedegen uitleg over de betekenis van koolhydraatverslaving, geïllustreerd met diverse persoonlijke verhalen uit hun praktijk. Ze bieden een uitgebreide beschrijving van hun programma, dat naast dieetmaaltijden ook beloningsmaaltijden bevat. De vele smakelijke recepten zullen het afvallen een stuk makkelijker maken en u helpen een nieuwe levensstijl te vinden. “Ik ben enorm enthousiast over de boeken van Richard en Rachael Heller. Zij hebben mij inzicht gegeven in waarom ik andere diëten niet kon volhouden. Enige zelfdiscipline blijft altijd een voorwaarde, want geen enkel dieet is zaligmakend. Maar het Heller-programma geeft daadwerkelijk een stuk vrijheid. Nu heb ik eindelijk een keuze om iets aan mijn gezondheid te doen!” - Marianne ten Napel Assurantie-adviseur en Reiki-master Dr. Rachael Heller is gezondheidspsychologe, dr. Richard Heller is professor in de biomedische wetenschappen. Beiden zijn als onderzoeker verbonden geweest aan verscheidene universitaire centra, waaronder de Mount Sinai School of Medicine. Samen leiden ze sinds 1983 het Koolhydraatverslavingscentrum

Lees verder