• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het ontprikkeldieet

Uitgerust en ontspannen blijven in een bomvolle wereld
Auteur Josine van Boxmeer
Afbeeldingengalerij overslaan
Het ontprikkeldieet
Het ontprikkeldieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

26,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het ontprikkeldieet
Het ontprikkeldieet
Als nieuw
26,25
10001044153
ISBN
9789493059016
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Josine van Boxmeer
Uitgeverij
Palmslag
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Dit boek is een receptenboek. Geen recepten om te bereiden en op te eten, maar recepten om te ontprikkelen: even niets, rust voor je brein. De storm aan prikkels, veroorzaakt door onze moderne, snelle manier van leven, gaat voor even liggen. Kies het recept voor een goede nachtrust, voor vaker wat stilte, een digitale detox of leer mediteren. Lanterfant een potje, verban piekeren uit je leven, en nog veel meer. Ontsnap aan de drukte op je werk, online en in de stad. Word de baas over je smartphone. Verminder keuzestress. Kom tot jezelf in één van de getipte rustoorden.

Het Ontprikkeldieet schotelt je recepten voor, inclusief psychologische achtergronden en praktische tips. Een dieet om uitgerust en ontspannen te blijven in een bomvolle wereld.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.