• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hou van jezelf!

Ontdek de kracht van eigenliefde en ga met zelfvertrouwen door het leven
Auteur David-R Hamilton
Afbeeldingengalerij overslaan
Hou van jezelf!
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,15

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hou van jezelf!
Hou van jezelf!
Beetje gebruikt
7,15
10001261730
ISBN
9789044745740
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
David-R Hamilton
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
256

Waar gaat het over?

Hoeveel hou jij van jezelf? Niet op een narcistische, kijk-eens-hoe-geweldig-ik-ben-manier, maar wél met de nodige aandacht voor jezelf, zodat je met vertrouwen door het leven kunt gaan. Het soort liefde dat je een veilig en zelfverzekerd gevoel geeft en je inspireert om keuzes te maken die goed zijn voor je authentieke ik.Toen wetenschapper David Hamilton besefte dat zijn gebrek aan eigenliefde hem op honderden subtiele en minder subtiele manieren dwarsboomde, besloot hij het meest recente onderzoek naar het functioneren van de hersenen, neurowetenschap en psychotherapeutische en persoonlijke ontwikkelingstechnieken te bestuderen. Hij zag in dat eigenliefde evenveel te maken heeft met biologie als met psychologie - een gezonde eigenliefde zit namelijk bij de geboorte in onze genen, maar verdwijnt geleidelijk aan. Wij mensen zijn gemaakt om contact te leggen met anderen, maar omdat we van onszelf vinden dat we niet goed genoeg zijn, doen we ons vaak anders voor dan we zijn om de liefde en aanvaarding van anderen te bemachtigen. Maar het goede nieuws is dat we onze hersenen opnieuw kunnen programmeren. David heeft 27 handige oefeningen bedacht die hij eerst zelf uitprobeerde en nu in dit boek voorstelt, zodat ook jij:- meer eigenliefde kunt voelen- een sterke band kunt opbouwen met je echte ik- gewaardeerd en gelukkig kunt worden- sterkere en echtere relaties kunt opbouwen met anderen
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.

Anderen bekeken ook

Hou van jezelf!
Hou van jezelf!
25% korting
6,75
De sparkle
De sparkle
25% korting
7,46
Je lichaam zegt: 'Hou van jezelf!'
Je lichaam zegt: 'Hou van jezelf!'
Geef me een seintje
Hou van jezelf journal
Hou van jezelf journal
Geef me een seintje