Je lichaam liegt niet
Onverklaarbare klachten zijn geen toeval, maar het resultaat van hoe je leeft, ademt, beweegt, traint en herstelt.
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789492107749
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Kompas B.V.
Jaar van uitgifte
2026
Aantal pagina's
256
Waar gaat het over?
'Je lichaam liegt niet' toont hoe het lichaam functioneert als één samenhangend systeem. Herkenbare voorbeelden, testen en tools stellen je in staat bewuste keuzes te maken voor herstel en prestatie.
Je lichaam liegt niet. Pijn, vermoeidheid, stress en onverklaarbare klachten zijn geen toeval. Ze zijn logische uitkomsten van de input die je lichaam dagelijks verwerkt. Voortdurend geeft het signalen af over de manier waarop je leeft, ademt, beweegt, traint en herstelt. In 'Je lichaam liegt niet' laat Jeroen Bouman zien hoe het lichaam functioneert als één samenhangend systeem. Inzichten op het gebied van fascia, ademhaling, zenuwstelsel en beweging verbindt hij tot een helder geheel. Aan de hand van herkenbare voorbeelden, testen en praktische tools leer je van voeten tot hoofd signalen van je lichaam te duiden, patronen te herkennen en bewuste keuzes te maken voor herstel en prestatie.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek