Mijn slankprogramma

Gezond gewicht verliezen met een blijvend resultaat : slank met dr. cohen

Auteur Jean-Michel Cohen

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

4,⁷⁵

% Oude prijs € 7,70 (38.31% bespaard)

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Mijn slankprogramma

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789002240003

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jean-Michel Cohen

Uitgeverij

Standaard Uitgeverij - Algemeen

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina's

199

Waar gaat het over?

Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen. In het eerste boek zet hij zijn afslankprogramma uiteen. In de ';booster';-week eet je gezond, maar verminder je heel sterk het aantal calorieën. Gelukkig volgt dan een stabilisatieweek waarin je weer meer mag eten. Zo houd je het vol. Dr. Cohen streeft hierbij naar een persoonlijke aanpak, waarbij hij rekening houdt met eigen voorkeuren en timing. Wil je het graag rustig aanpakken, dan kan dat, maar als je graag je streefgewicht wat vlugger wilt bereiken, dan is dat ook geen probleem. Hij zet je op weg met maaltijdschema';s, tips en meer dan 50 voorbeeldrecepten.

Lees verder