Mindfulness voor wandelaars

Loopmeditatie en bewustwording

Auteur Adam Ford

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

5,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

5,⁷⁵

Mindfulness voor wandelaars

Beetje gebruikt

5,⁷⁵

ISBN

9789463591577

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Adam Ford

Uitgeverij

Librero Nederland

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina's

160

Waar gaat het over?

Of je nu van rustig wandelen in de stad houdt, of van flink doorstappen in heuvelachtige landschappen, dit boekje geeft je energie. Mindfulness is veel meer dan geroutineerd een paar oefeningen afdraaien; het is een manier van bewust en opmerkzaam leven in het moment, waardoor je leven totaal kan veranderen. In Mindfulness voor wandelaars vind je een reeks eenvoudige meditaties waarmee je al wandelend je lichamelijke en geestelijke bewustzijn kunt verruimen.

Lees verder