Mooier fit!

Het 6-wekenplan naar jouw mooiste lichaam ooit!

Auteur Michele Promaulayko

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

13,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

17,⁴⁰

Beetje gebruikt

13,⁴⁰

Mooier fit!

Beetje gebruikt

13,⁴⁰

ISBN

9789400504592

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Michele Promaulayko

Uitgeverij

Bruna Uitgevers B.V., A.W.

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

317

Waar gaat het over?

Slechts 1 op de 5 vrouwen is tevreden met het naakte spiegelbeeld van zichzelf. Iedere vrouw wil die ene zijn degene met het strakke lichaam en de zelfverzekerdheid die daarbij hoort. Mooier Fit! is een praktisch dieet-, oefeningen-, beauty- en zelfverzekerdheidsplan van de hoofdredacteur van de Amerikaanse Women s Health, Michele Promaulayko. Het boek bevat stappenplannen en tips van experts om snel en simpel naar een strak en fit lichaam toe te werken. Van superfoods tot 15-minuten-workouts voor thuis; Mooier Fit! verschaft iedere vrouw de handvaten om haar gewenste postuur, gewicht, uitstraling en zelfverzekerdheid te bereiken.

Lees verder