Nooit meer zenuwachtig
een nieuwe benadering van presenteren
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
7,95
% Oude prijs Normale prijs: € 10,90 (27.06% bespaard)
ISBN
9789080674011
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Ripuls
Aantal pagina's
160
Waar gaat het over?
'Nooit meer zenuwachtig' is een inspirerend en praktisch boek geschreven door N. Netten, dat zich richt op het overwinnen van angst en nervositeit in verschillende situaties. Het boek biedt een combinatie van persoonlijke verhalen, wetenschappelijke inzichten en effectieve technieken om stress en angst te beheersen. Netten deelt zijn eigen ervaringen met zenuwachtigheid en hoe hij deze heeft weten te overwinnen, wat het boek een authentieke en herkenbare toon geeft.
De auteur legt uit hoe zenuwachtigheid ons dagelijks leven kan beïnvloeden, van sociale interacties tot professionele presentaties. Hij biedt praktische oefeningen en strategieën aan, zoals ademhalingstechnieken, mindfulness en cognitieve herstructurering, die lezers kunnen toepassen om hun zelfvertrouwen te vergroten en angst te verminderen.
Het boek is toegankelijk geschreven en bevat veel voorbeelden en tips die gemakkelijk in de praktijk te brengen zijn. Het is bedoeld voor iedereen die worstelt met zenuwachtigheid, of het nu gaat om het spreken in het openbaar, het aangaan van nieuwe sociale situaties of het maken van belangrijke beslissingen.
Met 'Nooit meer zenuwachtig' hoopt N. Netten zijn lezers te empoweren om hun angsten onder ogen te zien en een zelfverzekerder leven te leiden.
Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
