Pauze pilates
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
25% korting
12,00 9,00
% Oude prijs Normale prijs: € 14,95 (39.8% bespaard)
ISBN
9789022543528
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
93
Waar gaat het over?
Verbeter je gezondheid met Pauze Pilates!
De eenvoudige oefeningen in dit boekje werken ontspannend op je rug, nek en schouders; verbeteren je lichaamshouding; verdiepen je ademhaling, stimuleren je bloedcirculatie; houden je gewrichten soepel en ontspannen je geest.
En dat alles kost maar een paar minuten per keer!
De oefeningen zijn speciaal bedoeld voor mensen die dagelijks achter een bureau of een computer zitten, maar ze kunnen ook worden gedaan bij de bushalte, in de wachtkamer, of gewoon door de dag heen, als je er even zin in hebt.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
