Sofrologie / Ankertjes / 290

Van verliezer naar winnaar in tien minuten

Auteur J. van Liempd

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

7,⁹⁰

Sofrologie / Ankertjes / 290

Echt gebruikt

7,⁹⁰

ISBN

9789020201673

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

J. van Liempd

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Stress, wie heeft er niet mee te maken? In dit Ankertje laat de schrijfster je kennismaken met de beginselen van de sofrologie, een uiterst doelmatige ontspanningstechniek, die je leven een andere wending kan geven. Met sofrologie kun je de kwaliteit van je leven naar een hoger plan tillen, doordat je het tobben, piekeren en doemdenken gaat omzetten in positief denken en handelen, als je ten minste elke dag even tien minuten de tijd neemt voor jezelf. Uiteindelijk word je dan verlost van de terreur van de klok en je sociale verplichtingen, je vastgeroeste principes en andere obstakels.

Lees verder