• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Stress weg

Hoe kom je aan stress en hoe kom je ervan af? : 50 vragen en antwoorden
Auteur Jacob de Wilde
Afbeeldingengalerij overslaan
Stress weg
Stress weg achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Stress weg
Stress weg
Beetje gebruikt
4,75
10001071858
ISBN
9789491583490
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jacob de Wilde
Uitgeverij
De Vrije Uitgevers
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

Wat gebeurt er als je stress hebt?Speelt het zich vooral af in je hoofd?Hoe kun je er grip op krijgen? Dit boek beschrijft een aantal methoden die voor iedereen toepasbaar zijn. Daarnaast wordt ingegaan op gedragsspecifieke onderwerpen als verlegenheid, faalangst, depressie, burn-out, eetproblemen, sporten etc.Het boek is gecentreerd rondom vijftig vragen. De antwoorden op deze vragen zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek.Het boek is geschreven voor een iedereen die meer wil weten over hoe stress werkt en hoe je er het beste mee om kan gaan. Jacob de Wilde heeft dit boek over stress geschreven op basis van gedragsonderzoek bij en therapie aan kinderen, adolescenten en volwassenen. Ook heeft hij geput uit eigen ervaringen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Schrijf een recensie

Deel je ervaring met andere klanten.