Superfit met gezonde voeding

zelfhulpgids voor meer vitaliteit

Auteur Patrick Holford

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

ISBN

9789063789435

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Patrick Holford

Uitgeverij

Schors V.O.F., Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina's

164

Waar gaat het over?

Patrick Holford
Superfit met gezonde voeding - Zelfhulpgids voor meer vitaliteit

176 blz. - 14 x 21,5 cm - geïll. (z/w)
ISBN 978-90-6378-943-5

Voelt u zich regelmatig (over-)vermoeid en gestrest? Kunt u zich moeilijk ontspannen? Hebt u steeds minder energie? In Superfit met gezonde voeding leest u hoe u vermoeidheid en stress te lijf kunt gaan. De oplossing is gelegen in de juiste voeding en extra voedingssupplementen.
Met behulp van Superfit met gezonde voeding kunt u o.a.:

voeding omzetten in energie - en niet in vet
uw stresshormonen in evenwicht brengen
de kracht van goede nachtrust ontdekken
uw concentratie vergroten
ongeduldigheid, rusteloosheid en prikkelbaarheid leren bedwingen

Patrick Holford is een vooraanstaand Engelse voedingsdeskundige en de oprichter van het Institute for Optimum Nutrition, een onafhankelijke non-profit onderzoeksinstelling.
Patrick Holford heeft verschillende bestsellers over voeding geschreven, waaronder The Optimum Nutrition Bible.

Lees verder