Swiss ball training

Fitness voor je hele lichaam

Auteur R. Wolters

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

8,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,⁷⁰

Beetje gebruikt

8,¹⁵

Swiss ball training

Beetje gebruikt

8,¹⁵

ISBN

9789058776532

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R. Wolters

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Swiss Ball training is een nieuwe vorm van fitnessbeoefening die leuk, uitdagend en heel effectief is. Door het onstabiele karakter van de Swiss Ball, een grote opblaasbare trainingsbal, worden tijdens het trainen met name de houdingsspieren flink aan het werk gezet. Je bent dan niet alleen sterke buik-, onderrug- en bilspieren op aan het bouwen, je werkt ook aan een slanker uiterlijk. Daarnaast train je met een Swiss Ball je balans en conditie.

Lees verder

Recensies