The Complete Guide to Strength Training
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje?
Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9781408105399
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Uitgeverij
Bloomsbury
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
256
Waar gaat het over?
The Complete Guide to Strength Training is essential reading for
anyone wanting to increase strength and resculpt their body. Its unique
combination of effective training methods and cutting-edge nutritional
guidance delivers a comprehensive training programme adaptable to both
beginner and advanced trainer alike. This
fully updated fourth edition includes:
an illustrated, step-by-step
guide to over 70 exercises, using both free and machine weights
beginner, intermediate and advanced training programmes eating to burn
fat and gain muscle tips on motivation, techniques and goal-setting.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek