The Fast Diet - Das Original
5 Tage essen, 2 Tage fasten -
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ISBN
9783442174485
Bindwijze
Paperback
Taal
Duits
Auteur
Uitgeverij
Goldmann
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
224
Waar gaat het over?
Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. ''The Fast Diet'' ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!
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