Van dit boek ga je beter slapen

(en je wordt er knapper van)

Auteur Catelijne Elzes

Van dit boek ga je beter slapen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

10,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁷⁵

Beetje gebruikt

11,²⁵

Van dit boek ga je beter slapen

Als nieuw

10,⁷⁵

ISBN

9789021570914

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Catelijne Elzes

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

176

Waar gaat het over?

Een op de drie volwassen slaapt slecht. Goed nieuws: een betere nachtrust is echt mogelijk!In ‘Van dit boek ga je beter slapen’ reiken Catelijne Elzes en Deborah Freriks handvatten aan om beter te slapen. Tips voor slechte inslapers, mensen die niet doorslapen, maar ook dat een goede nacht al begint overdag. Catelijne Elzes en Deborah Freriks geven een humoristisch en hartverwarmend kijkje in hun eigen leven als slechte slapers.Er is genoeg dat je kunt doen (en laten) om je nachtrust te verbeteren. Plus: je staat er niet alleen voor! ‘Van dit boek ga je beter slapen’ zorgt voor erkenning en herkenning. Een toegankelijk boek met journalistieke verhalen, humor, compassie, wetenschap en fijne illustraties. Erg geschikt om cadeau te geven.Huisarts Tamara de Weijer: ‘Wat fijn dat de mogelijke oplossingen voor zo’n groot probleem nu eens met humor, begrip én kennis van zaken zijn beschreven. Zou in de wachtkamer van iedere huisarts moeten liggen

Lees verder