Wat je eet ben je zelf

Maaltijdplanner : het stappenplan voor een slank en gezond leven

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

12,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

12,⁵⁵

Wat je eet ben je zelf

Als nieuw

12,⁵⁵

ISBN

9789021581071

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

223

Waar gaat het over?

Het stappenplan voor een slank en gezond leven
De Wat je eet ben je zelf maaltijdplanner sluit naadloos aan bij het bekende tv-programma Wat je eet ben je zelf. In dit boek vind je simpele en gezonde voedingsadviezen die je helpen om je levensstijl (en die van je gezin) in positieve zin te veranderen. Het bevat bovendien een schat aan informatie over gezondheidskwesties en geeft duidelijke richtlijnen voor een gezonde manier van leven.
Een eenvoudig te volgen maaltijdplan voor het hele jaar
Meer dan 100 verrukkelijke en verantwoorde recepten
Veel adviezen over lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl
Handige tips en vragenlijstjes om te ontdekken hoe gezond je bent
De Wat je eet ben je zelf maaltijdplanner staat vol adviezen en informatie die nodig zijn om fantastische resultaten te boeken, je gezond te voelen en er goed uit te zien. Krijg meer energie, verbeter je humeur, laat je huid, nagels en haar stralen en geniet van de resultaten van een geleidelijke en gezonde manier van afvallen.

Lees verder