Nooit meer piekeren

Reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus

Auteur Marleen Derks

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

kaft kan afwijken

18,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

18,⁵⁵

Nooit meer piekeren

Als nieuw

18,⁵⁵

ISBN

9789491729263

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Marleen Derks

Uitgeverij

Uitgeverij Lucht BV

Jaar van uitgifte

2015

Aantal pagina's

183

Waar gaat het over?

Marleen Derks wist haar eigen chronische piekergedrag succesvol te bestrijden. Omdat dit haar niet was gelukt met bestaande therapieën ontwikkelde zij op basis van wetenschappelijk onderzoek haar eigen K.E.U.Z.E methode, waarmee ook jij in vijf stappen kunt afrekenen met je innerlijke criticus. 'Stop met piekeren' bevat tips, oefeningen en adviezen om van het piekeren af te komen. Het leert je om jezelf te begrijpen, je eigen capaciteiten beter te gebruiken, te zien wat belangrijk voor je is, en in jezelf te vertrouwen.

Lees verder